11月は膀胱健康啓発月間です

02 Nov, 2022

当院では、この機会に、膀胱をケアする方法についてお伝えします。
- 健康的な食生活を送る
- 十分な水を飲む
- 標準体重を維持する
- 喫煙をやめる
- 便秘にならないようにしましょう。
- 骨盤底筋のエクササイズをする
- こまめな健康診断"